Quando il colore aiuta la dieta

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In questi giorni ho sentito una notizia curiosa!

Un trucco psicologico per riuscire a mangiare meno è… cambiare il servizio di piatti…

 

Incuriosita, mi sono documentata…e pare che, secondo un recente studio dell’Università di Basilea (Svizzera), utilizzare stoviglie rosse fa scattare prima il senso di sazietà e riduce circa del 44% la quantità di cibo o bevande consumata.

 

 

Pare proprio che il nostro cervello alla vista del rosso, inconsciamente associato ad un segnale di pericolo o di divieto, mandi un messaggio di stop all’appetito!

Quindi il colore rosso sarebbe in grado di condizionare la nostra mente?

Credo che andrò a comprare… una tovaglia,  un servizio di piatti, delle  posate e dei  bicchieri …rigorosamente rossi!

Vediamo se questa strategia mi può dare un aiutino nella dieta… e se non dovesse funzionare …vorrà dire che avrò dato un pò di “allegria” alla mia tavola!

Provaci anche tu e poi fammi sapere!


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